SEXUALBERATUNG - FÜR MEHR INTIMITÄT, SELBSTBESTIMMUNG UND ERFÜLLUNG
Fühlt sich deine Sexualität nicht mehr so lebendig an, wie du es dir wünschst? Ist Intimität in deiner Beziehung eingeschlafen oder entspricht nicht dem, was du unter einer erfüllten Sexualität verstehst? Vielleicht möchtest du Neues entdecken, Unsicherheiten überwinden oder einfach wieder mehr Nähe spüren?
Ich begleite dich auf deinem Weg zu einer selbstbestimmten und selbstbewussten Sexualität – mit einer prozess- und lösungsorientierten Begleitung, die auf deine individuellen Bedürfnisse eingeht. Dabei fliessen mein Fachwissen und meine langjährige Erfahrung in der Sexualberatung mit ein. Gemeinsam definieren wir dein Ziel und entwickeln konkrete Strategien, um es zu erreichen.
Wie die Weltgesundheitsorganisation WHO sexuelle Gesundheit definiert.
Ich begleite dich auf deinem Weg zu einer selbstbestimmten und selbstbewussten Sexualität – mit einer prozess- und lösungsorientierten Begleitung, die auf deine individuellen Bedürfnisse eingeht. Dabei fliessen mein Fachwissen und meine langjährige Erfahrung in der Sexualberatung mit ein. Gemeinsam definieren wir dein Ziel und entwickeln konkrete Strategien, um es zu erreichen.
Wie die Weltgesundheitsorganisation WHO sexuelle Gesundheit definiert.
NEUGIER WEcKEN, LUST (WIEDER) ENTDECKEN
In einem geschützten, kreativen Raum kannst du dich neu erfahren, ungewohnte Perspektiven einnehmen und neue Wege erkunden – sei es, um etwas auszuprobieren oder um gewünschte Erlebnisse wiederaufleben zu lassen. Während unserer Sitzungen erarbeiten wir Lösungen, die zu dir passen, und ich unterstütze dich mit Methoden und Körperübungen, die du zu Hause anwenden kannst. Auch Kommunikationsstrategien können Teil der Beratung sein, um offene und wertschätzende Gespräche über Wünsche und Bedürfnisse zu ermöglichen.
Mein Anliegen ist es, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du eigenständig wachsen und Fortschritte erleben kannst – unabhängig davon, wo du im Moment stehst.
SPEZIELL FÜR FRAUEN: Die Kraft der Weiblikchkeit - Wechseljahre, hormonelle Veränderungen oder körperliche Beschwerden können sich auf die Sexualität auswirken. Ich unterstütze dich dabei, deinen Körper neu zu entdecken und deine Weiblichkeit in dieser Lebensphase bewusst zu entfalten.
Mein Anliegen ist es, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du eigenständig wachsen und Fortschritte erleben kannst – unabhängig davon, wo du im Moment stehst.
SPEZIELL FÜR FRAUEN: Die Kraft der Weiblikchkeit - Wechseljahre, hormonelle Veränderungen oder körperliche Beschwerden können sich auf die Sexualität auswirken. Ich unterstütze dich dabei, deinen Körper neu zu entdecken und deine Weiblichkeit in dieser Lebensphase bewusst zu entfalten.
WANN KANN EINE SEXUALBERATUNG SINNVOLL SEIN?
- Du hast Fragen rund um Beziehungen, Intimität, Sexualität und Anatomie.
- Du erlebst Veränderungen oder Beschwerden in den Wechseljahren und möchtest deine Weiblichkeit neu entdecken.
- Die sexuelle Dynamik in deiner Partnerschaft ist unausgeglichen – du sehnst dich nach mehr Nähe, Verlangen oder Lust.
- Du möchtest eine erfüllte Beziehung und Sexualität aktiv gestalten.
- Du suchst nach Wegen, um mehr Sinnlichkeit und Intimität mit dir selbst oder in deiner Partnerschaft zu erleben.
- Du möchtest deine inneren Prozesse und Bedürfnisse besser verstehen und in deine Sexualität einfliessen lassen.
- Du willst mehr über selbstbestimmte, selbstbewusste Sexualität erfahren und deine intimen Begegnungen aktiv gestalten.
- Du möchtest unerfüllte Wünsche, Sehnsüchte oder Fantasien aussprechen und deine sexuellen Bedürfnisse verstehen, annehmen und kommunizieren.
- Du möchtest deine Kommunikationsfähigkeit und Körperwahrnehmung verbessern, um dein Liebesleben und deine Beziehungen bewusster zu gestalten.
- Du möchtest dich mit Ängsten, Scham oder Verletzungen im Bereich Sexualität auseinandersetzen.
- Du wünschst dir mehr Sicherheit im Umgang mit deinem eigenen Körper.
- Du hast Fragen zu Gender, sexueller Orientierung oder Identität und suchst eine einfühlsame Begleitung.
ABLAUF – EIN INDIVIDUELLER WEG
Jede Sitzung ist so einzigartig wie du und deine Themen. Deshalb starten wir unsere Zusammenarbeit mit einem Kennenlerngespräch – entweder in meiner Praxis oder online. Da nachhaltige Veränderung Zeit und Kontinuität braucht, begleite ich dich nicht in einzelnen Sitzungen, sondern in einem individuellen Prozess. So schaffen wir gemeinsam einen sicheren Raum für echte Transformation. Ich unterstütze dich nicht nur während unserer Sitzungen, sondern gebe dir auch alltagstaugliche Übungen mit, die du zu Hause anwenden kannst.
Damit du auch zwischen unseren Terminen gut begleitet bist, biete ich dir einen regelmässigen E-Mail-Austausch an. So bleibst du auf Kurs, kannst Herausforderungen direkt ansprechen und deine Fortschritte bewusst erleben.
Lass uns gemeinsam den Raum für deine erfüllte Sexualität gestalten!
Damit du auch zwischen unseren Terminen gut begleitet bist, biete ich dir einen regelmässigen E-Mail-Austausch an. So bleibst du auf Kurs, kannst Herausforderungen direkt ansprechen und deine Fortschritte bewusst erleben.
Lass uns gemeinsam den Raum für deine erfüllte Sexualität gestalten!
